Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 28,59g | Prot: 158,53g | Karb: 127,96g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Лосось , Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Помидоры, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Pro Casein. Camilan/Lainnya: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Лосось , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|