Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 42,47g | Karb: 144,94g.
Makan Pagi: Курага, Зенченко Молоко 3,2%, Лаваш Тонкий, Яйцо (Целое). Makan Malam: Курага, Зенченко Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Петропавловское Сливки 10%, Barilla Спагетти. Camilan/Lainnya: Финик, Курага, Финик, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо, ПХБК Батон Чешский, Мёд, Кедровые Орехи , Зенченко Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ju625li
|