|
|
1987 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 130,52g | Karb: 214,38g.
Makan Pagi: Café, Ovo Frito sem Gordura, Probiótica Monster 100% Whey, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Probiótica Creatina, Zaffari Pão Cervejinha. Makan Siang: Alface Americana, Estrogonofe de Carne, Macarrão, Tomates. Makan Malam: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Excelsior Patê de Carne Suína com Bacon, Supremo Queijo Processado Sabor Requeijão , Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Churrasco. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GihMinussi
|