Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 19,89g | Prot: 112,91g | Karb: 122,73g.
Makan Pagi: Mamão, Dovo Clara de Ovo, Lidl Pão de Forma com Mistura de Cereais e Sementes. Makan Siang: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. Makan Malam: Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Camilan/Lainnya: Dovo Clara de Ovo, Continente Banana, Lidl Flocos de Aveia, Kiwi, Lidl Iogurte Skyr Framboesa, Babybel Mini Queijo Light. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanexiinha
|