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Cestini di cetriolo ripieni di riso e gamberetti
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1155 kkal
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Lemak: 28,25g | Prot: 85,61g | Karb: 137,12g.
Makan Pagi: Milbona Latte Scremato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pedon Farina di Riso, Uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Callowfit Island Style, Riso Basmati, Findus Gamberetti Sgusciati, Cetriolo (con Buccia). Makan Malam: Lattuga, Nonna Lina Cicoria Lessa, Dal Salumiere Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Crownfield Fiocchi d'Avena, Uovo, Carote. Camilan/Lainnya: Mandorle. lagi...
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1600 kkal
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Latihan:
Kickboxing - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan sarada98
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