Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2518 kkal
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Lemak: 97,71g | Prot: 152,36g | Karb: 240,84g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: PBN Whey Protein Vanilla, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Milsani Activedrink, Alnatura Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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