Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rafaello01
Jurnal
09 Mei 17
Jurnal Rafaello01, 09 Mei 17
Profil Rafaello01
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
58 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Mei 2017:
673 kkal
Lemak: 8,02g | Prot: 29,09g | Karb: 130,79g.
Makan Pagi:
Апельсин, Овсяная Каша на Воде.
Makan Siang:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Гречка.
Makan Malam:
Кефир 1%.
Camilan/Lainnya:
Грейпфрут.
lagi...
1410 kkal
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Rafaello01
Lihat Riwayat Lengkap