Jurnal deavth|ess, 06 Mar 24

「 ✦ Смесь для блинов Алейка, сыр лёгкий белорусский, сгущенное молоко ✦ 」

Обед в 12:45
Блины вообще не ПП, но зато с сахарозаменителем😇 Два блина сделала с сыром, но сыр затвердел и склеил блины🫠
Вообще блины не хотела... Планировала продегустировать Милку с имбирным печеньем, но бабушка пошла в магазин за мукой для блинов и началось... Решили печь блины. По сравнению с моими овсяными блинами эти однозначно в сто раз лучше. Калорий вышло очень много💀Думаю пойти пешком отрабатывать. Нога по-прежнему болит🫡

---

1103 kkal

Lemak: 33,26g | Prot: 56,34g | Karb: 135,79g.   Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . Makan Siang: Сливочное Масло, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Монетка Сыр Легкий, Блины. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Bonvida Сыр Моцарелла , Нектарин, Ашан Клубника Свежая. lagi...

1833 kkal

Latihan: Ходьба - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...