|
молоко это яд .Для меня.
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 116,09g | Prot: 46,56g | Karb: 26,91g.
Makan Siang: Орехи Кешью, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное , Лента Кальмар Натуральный. Makan Malam: Магнит Лимон, Шпроты, Укроп, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Roi Thai Кокосовое Масло, Орехи Кешью. lagi...
|
|
2314 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nuscha_1
|