Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2715 kkal
|
Lemak: 73,94g | Prot: 180,91g | Karb: 322,41g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, American Style American Sandwich, Scheibletten. Makan Siang: Olivenöl, Eiklar, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Duc De Coeur Käserollen, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Geschnetzeltes "Asia Art". Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|