Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 64,12g | Karb: 130,27g.
Makan Siang: Lidl Sweet Potato Fries, Green Peas (Frozen) , Asda Garlic Chicken Kiev. Makan Malam: Asda Sardines in Spicy Tomato Sauce , Margarine, Morrisons Wholemeal Toastie Bread. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Princes Peach Slices in Light Syrup, Aldi Greek Yoghurt Fat Free. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ljayjay1
|