Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 136,72g | Karb: 206,51g.
Makan Pagi: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Binasport Протеин. Makan Siang: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Malam: Яблоко, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, ВкусВилл Житный Хлеб . Camilan/Lainnya: Киви, Мандарины, Арбуз, Куриное Филе на Гриле, Грецкие Орехи, Хрустим Сухарики. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|