|
Bin zufrieden
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 79,72g | Karb: 137,50g.
Makan Pagi: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Äpfel, Alnatura Maxi Müsli, REWE Bio Agavendicksaft, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Makan Siang: Dolce Gusto Cappuccino, Italiamo Salami Milano, Edeka Prosciutto Crudo, Edeka Bio Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Mischkornbrot. Makan Malam: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café au Lait , Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gribow
|