Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2800 kkal
|
Lemak: 140,79g | Prot: 208,71g | Karb: 168,97g.
Makan Pagi: Lidl Protein Bar, kaffee sahne. Makan Siang: MY Vay Vegane Röllchen, Linessa Mozzarella Light. Makan Malam: High Protein Pudding Karamell, Wonnemeyer Süßer Bulgur Salat, Feneberg Couscoussalat, High Protein Drink Vanille. Camilan/Lainnya: Flying Power Sugar Free, TiP Bockwürstchen, Ei. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|