Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2015
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89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2015:
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1227 kkal
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Lemak: 35,24g | Prot: 58,77g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Activia Müsli (115g), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dulano Lachsschinken, Arla Finello Pastakäse, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Fettarme Milch. Makan Siang: Orangen, Rapsöl, Sol&Mar Artischockenherzen, Grüne Oliven, Kania Salat Paprika-Kräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat. Makan Malam: Spargel, Trawlic Wildlachsfilet, Kühne Salata, Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Toni Kaiser Germknödel. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Adelina aus K
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