Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 75,96g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Банан, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Молком Творог 0%, Простоквашино Белый Йогурт Классический, Small Хлеб Чиабатта, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо. Makan Siang: Финик, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Булгур (Вареный), Samyang Лапша Seafood . Makan Malam: Bonduelle Горошек, Сливочное Масло, Яйцо, Нут (Вареный). Camilan/Lainnya: Приправыч Мак, Молком Творог 0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Желток, Финик, Бескольское Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ju625li
|