Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 12,54g | Prot: 123,62g | Karb: 98,01g.
Makan Pagi: Piracanjuba Whey Frutas Vermelhas. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco. Camilan/Lainnya: Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Molico Leite em Pó Zero Lactose. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan projetomenos30kgoff
|