Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 22,15g | Prot: 63,63g | Karb: 126,64g.
Makan Pagi: Suco de Acerola, Pão com Ovo. Makan Siang: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Hemmer Mostarda Amarela, Mel, Ati Latte Iogurte Desnatado. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Camilan/Lainnya: Melão. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary0kcal
|