Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 47,24g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: Tomates Cherry, Cebollas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Aguacate, Queso Manchego, FUD Jamón de Pierna Virginia, Huevo, Bolillo, Mi jugo verde con manzana. Makan Siang: Sabritas Paketaxo, Bolillo, Queso Manchego, Herdez Elote Blanco Mexicano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Calabacitas, Gloria Mantequilla con Sal, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Kirkland Signature Nuez Pecana, Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Pastel de Zanahoria Glaseado, Cuetara Galleta Oro. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANITA GUILLÉN
|