|
seneng deh kalau bisa diet fleksibel kaya gini. masih bisa makan enak.oh iya sebelum diet aku sembelit parah sampai ketergantungan obat pencahar.sekarang dah bisa bab 3x sehari tanpa minum obat pencahar dong🥲 baru diet 6 hari loh.
|
1780 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 122,10g | Karb: 174,98g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Mama Bear Almon Mix. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Makan Malam: Good Day Cappuccino, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nugteta Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifa najla
|