Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 40,33g | Karb: 32,18g.
Makan Pagi: Dole Frozen Strawberries, Sun Warrior Vanilla Protein Powder, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Blueberries. Makan Siang: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Mushrooms, Parmesan Cheese (Shredded), Pesto Sauce. Camilan/Lainnya: Grapefruit, Kerrygold Aged Cheese Snacks, Kerrygold Aged Cheese Snacks, Kerrygold Aged Cheese Snacks. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah5135
|