Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 67,16g | Karb: 159,00g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Açúcar, Pilão Café, Itambé Leite Integral. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese, Hortifruti Cenoura Crua, Cenouras Cozidas, Alface, Cebolas, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Makan Malam: Habib's Esfirra. Camilan/Lainnya: Milho Verde Cozido, Mangas, Danone Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bem Natural Semente de Chia, Itambé Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Menezes
|