Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 60,46g | Karb: 88,10g.
Makan Pagi: Activia Smoothie Probióticos, Ovo, Café com Açúcar. Makan Siang: Feijão Fradinho Cozido, Draft Chopp de Vinho, Batata Doce Frita, Churrasco. Makan Malam: Almanara Kibe Assado. Camilan/Lainnya: Nescau Nescau com Leite, Lacta Bis (7g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|