Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2615 kkal
|
Lemak: 128,38g | Prot: 127,12g | Karb: 234,11g.
Makan Pagi: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: PBN Whey Protein Vanilla, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Zuivelhoeve Duo High Protein, Ei, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Kokosöl, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Marzipan, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|