Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 81,29g | Karb: 210,08g.
Makan Siang: Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, BioBio Hafer Mandel Drink, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Fol Epi Extra Fines Intense, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Makan Malam: Spiegelei, Milbona Gratin-Käse Light, Beste Ernte Gurkentopf, Hofmaier Rohschinken Leicht, Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Camilan/Lainnya: Verpoorten Baumkuchen Spitzen, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Kaffee Creme, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|