Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2015
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2015:
|
1947 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 78,33g | Karb: 281,19g.
Makan Pagi: Хурма, Виноград, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Виноград, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Изюм, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, 6 Соток Кукуруза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Останкино Сметана 10%. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|