Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 175,18g | Karb: 302,36g.
Makan Pagi: Carolina Leite Fermentado, Itambé Mussarela Fatiada, Maná Leite Desnatado, Café, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Alca Foods EGG Protein Bar, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Banana Nanica, Alca Foods Milk Protein Bar, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Salada de Maionese, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Alca Foods Milk Protein Bar, Marilan Magic Toast Integral, Maná Leite Desnatado, Ovo Cozido, Laranjas. Camilan/Lainnya: Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Itambé Mussarela Fatiada, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Maná Leite Desnatado, Amendoim. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helder45anos
|