Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 74,41g | Karb: 164,19g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Vollkornbrot, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|