Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1296 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 104,13g | Karb: 114,18g.
Makan Pagi: Pagen Gifflar, Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Caffè (Espresso). Makan Siang: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Semola, Conad Cuore di Iceberg, Finocchio Crudo, Fettina di Vitello. Makan Malam: Mambo Kids Stick Salati, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zoelat Scamorza Bianca, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Camilan/Lainnya: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Arance. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|