Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
39,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
393 kkal
|
Lemak: 11,97g | Prot: 15,76g | Karb: 54,51g.
Makan Pagi: Якобс Кофе 3 в 1. Makan Siang: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком. Makan Malam: Рыбный Суп, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. lagi...
|
|
1109 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|