Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 36,92g | Karb: 116,91g.
Makan Pagi: M&M's Amendoim, Scala Queijo Minas Meia Cura, Qualitá Alho Frito Picado, Qualy Margarina, Itambé Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
|
2071 kkal
|
Latihan:
Dormir - 9 jam dan 5 menit, Google Fit - 14 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|