Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 66,60g | Karb: 140,30g.
Makan Pagi: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Domates Çorbası, Falafel. Makan Malam: Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek, Kızarmış Yumurta, Yoğurt Çorbası. Camilan/Lainnya: Çerezya Ceviz İçi, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|