|
90/64/94/55
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 159,87g | Karb: 200,22g.
Makan Pagi: Капуста, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, От Влада, Вареное Яйцо. Makan Siang: Фундук Фундук, Творог 5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чизолини Снэк Сырный со Вкусом Краба, Пекинская Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебец Бородинский. Makan Malam: Лук, Глобус Морковь Отварная, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|