|
😭😌💪 -11kg 94 83 selama 5 bulan
|
230 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 4,50g | Karb: 45,50g.
Makan Pagi: ABC Kopi Susu, Sari Roti Roti Tawar. lagi...
|
|
 Komentar
ih sama bb nya, semoga bisa nyusullll 🤍
01 Mar 24 oleh anggota: saamodiet
|
01 Mar 24 oleh anggota: Echa_chan12
|
Samodiet.. Iyakah kak.. Yuk semangat kak 💪
Echa chan masih WO aja di rumah kak pakek beban badan yg berat ini heheh.. Misal squat latihan khusus paha lengen banyak di youtube..
02 Mar 24 oleh anggota: aisyahsyaukat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahsyaukat
|