Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 56,05g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: Costa Gran Cereal Monoballs, Colun Leche Entera. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Castaño Pan Molde Integral. Makan Malam: PF Pizza Jamón Queso. Camilan/Lainnya: Colun Leche Entera, Costa Gran Cereal Monoballs, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javyyy
|