Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2015:
|
954 kkal
|
Lemak: 34,97g | Prot: 48,05g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Leberwurst Schnittlauch, Dinkelbrötchen, Marmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%. Makan Malam: Zucchini, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Olivenöl. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heinz.E.
|