Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 50,51g | Karb: 124,19g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе, Bombbar Muesli Strawberry . Makan Siang: Flash Энергетический Напиток, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Bonduelle Оливки без Косточки, Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Куриный Рулет. Camilan/Lainnya: Курт, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Bombbar Protein Pancake Banana Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinka1398
|