Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 82,98g | Karb: 104,81g.
Makan Pagi: Cafezinho, Club Social Original. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas (Congelado), Filé Mignon Grelhado. Makan Malam: Alface, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Pullman Rap10 Integral, Hortifruti Patinho Moído . Camilan/Lainnya: Pastelzinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Bauducco Torrada Integra. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erika chiarato
|