Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 146,02g | Prot: 94,51g | Karb: 205,11g.
Makan Pagi: Naturgut Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Walnüsse, Petit Paris Brie in Scheiben, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella , Kokosöl, Ei, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|