Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 112,08g | Karb: 279,16g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Staud's Marillen Marmelade, Schärdinger Primina, Semmel. Makan Siang: New Lifestyle Mageres Faschiertes, Pomito Passierte Tomaten, Tomatenmark, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Ei, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Knorr Spargelcremesuppe mit Croutons, Clever Backerbsen. Makan Malam: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Fol Epi Classic Hauchfein, Landhof Extra Wurst, Semmel. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|