Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 84,92g | Prot: 54,27g | Karb: 181,66g.
Sebelum Sarapan: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Banane. Makan Pagi: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Farmer Nuss-Frucht-Mix. Makan Siang: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Belbake Mandeln, Kinder Riegel (21g), Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|