Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 19,38g | Prot: 96,99g | Karb: 102,91g.
Makan Pagi: Aldi Lachsschinken, Aldi Walnussbrot. Makan Siang: Pierogi Ruskie. Makan Malam: Walnussbrot, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Metax Adpro104, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|