Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1733 kkal
|
Lemak: 91,85g | Prot: 137,29g | Karb: 89,07g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сливки 10%. Makan Siang: Эконива Сливки 10%, Помидоры Черри, Озон Фреш Минтай Замороженный (Филе). Makan Malam: Запеканка с тыквой, Kruazett Хрустящие Хлебцы Ржаные, Холодец из грудки. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Молодежные, Zero Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|