Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 106,73g | Karb: 231,81g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Aristocrat Old Сыр Швейцарский, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские, Фермерский Продукт Сырники Домашние, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Бахетле Тыква Печеная, Йола Котлеты из Филе Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Глобус Торт Морковный с Творожным Кремом , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Травяной Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Чай, Хлебница Пирожок с Капустой . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|