Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 125,88g | Karb: 181,79g.
Makan Pagi: Самокат Соус Майонезный Сырный, Помидоры, Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельные панкейки. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скоморошка Молоко 2,5%, Чай, Ёбатон Брауни Двойной Шоколад, Алекон Пельмени Премиум Фермерское Мясо. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ярче Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Скоморошка Молоко 2,5%, Чай. Camilan/Lainnya: Excess Free Курабье с Шоколадно-Апельсиновым Вкусом, Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Скоморошка Молоко 2,5%, Чай, Bombbar Чипсы Шоколад, Лента Сыр Скаморца. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksyucha22rus
|