Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 91,62g | Karb: 149,81g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Банан, Привоз Овсяная Крупа , Яйцо. Makan Siang: Болгарский Перец, Кускус, Куриная Печень. Makan Malam: Яблоко, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Джампинг - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Valentto_
|