Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 83,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2015:
|
2759 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 104,26g | Karb: 436,06g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Alpenmark Cremia Schoko, Roggenbrötchen, Stockmeyer Geflügel-Salami, Roggenbrötchen, Aldi Laugenbrötchen, Laugenbrötchen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Makan Siang: Mohnstrudel, Cucina Fusilli Lunghi, Storck Schoko Toffees, Äpfel, Kürbis, Äpfel. Makan Malam: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Mischbrot, Clementinen, Ponnath Delikatess Putenschinken. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|