|
started fasting today 14:10
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
985 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 45,93g | Karb: 111,00g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, PnP Full Cream Fresh Milk, Sugar. Makan Siang: Blue Ribbon Sliced White Bread, Rama Original Margarine, Onions , Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Makan Malam: Beef Meatballs, Fried Egg . Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Large Can). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine.love
|