Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1025 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 106,72g | Karb: 70,89g.
Makan Pagi: Pilão Café, Ovo, Nestlé Leite Ninho Levinho, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Makan Siang: Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Swift Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Swift Carne Moida Light, Abobrinha Italiana, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras. Camilan/Lainnya: Swift Morango Congelado, Nestlé Leite Ninho Levinho, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cabrala
|