Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
269 kkal
|
Lemak: 9,90g | Prot: 19,55g | Karb: 25,53g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . Makan Siang: Фрутоняня Биотворог Клубника Банан Яблоко. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
|
1138 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|